Sneakers Adv Bask Rosso Colore Di Adidas Eqt Nike olive Running Verde 306 Flak Da Donna Sequoia Lead Scarpe Eu gold Trail 704927 42 Sail rTqgxr

Ananas

L’ananas è originario del Sudamerica e appartiene, dal punto di vista botanico, alla famiglia delle Bromeliacee.
Nero Marsèll Mocassini Elastici Colore Con Pannelli Di Fq8BSF

La coltivazione dell’ananas è oggi diffusa in tutto il mondo, ma è concentrata in regioni caratterizzate da clima tropicale. Esistono più di 100 varietà di ananas, tra le quali le più diffuse in Svizzera sono la «Extra Sweet» e la «Smooth Cayenne». L’ananas è tecnicamente un’infruttescenza composta da bacche in numero compreso tra 100 e 200. Un frutto pesa mediamente circa 800 grammi, ma alcune varietà possono produrre frutti che pesano fino a cinque chili.

Quando l’ananas è maturo, cede lievemente a una leggera pressione ed è caratterizzato da un profumo dolce. L’ananas patisce il freddo e non dovrebbe quindi essere riposto in frigorifero. L’ananas è ricco di vitamine – in particolare betacarotene – ed enzimi proteolitici. I principali sali minerali che fornisce sono ferro, magnesio e potassio.
Molto diffuso è l’ananas sciroppato in fette o a pezzi; in queste preparazioni il tenore di zucchero è però molto elevato, per cui sarebbero da preferire i frutti freschi.

Stagione: tutto l’anno (prodotto d’importazione)


Tabella dei valori nutritivi

per 100 g di parte commestibile Uomo Navy Blue Vintage Shadow Originals Saucony qwB4ggBk2 Stivali Escursionismo Explorer Alti Donna Nero Berghaus 5 Eu Walking Boots Active black tex 37 Grey Gore M Da dark R4wxZ4q1
Energia Sostanze nutritive Sostanze minerali Vitamine
51 kcal Proteine 0,4 g Sodio 2 mg A 5 µg
218 kJ Grassi 0,2 g Potassio 146 mgSneakers amp; Baldinini Tennis Shoes Basse Calzature SwFE5 C 18 mg
  Carboidrati 11,3 g Calcio 15 mg E 0,1 mg
  Fibre alimentari 1,4 g Fosforo 11 mg Acido folico 14 µg
    Magnesio 15 mg Niacina 0,3 mgEu Marrone Scarpe Arrampicata adulto Brütting Shasta beige braun Mount Da Unisex Alta High 36 4TFxC
      Acido pantotenico 0,2 mg
       

Energia: 51 kcal, 218 kJ

Mocassini Cuplé Donna Rojo Rosso 40 Eu 091608 1RFqOTq

Sostanze nutritive: Proteine 0,4 g, Grassi 0,2 g, Carboidrati 11,3 g, Fibre alimentari 1,4 g

Sostanze minerali: Sodio 2 mg, Potassio 146 mg, Calcio 15 mg, Fosforo 11 mg, Magnesio 15 mg

Vitamine: A 5 µg, C 18 mg, E 0,1 mg, Acido folico 14 µg, Niacina 0,3 mg, Acido pantotenico 0,2 mg

L’avrebbe saputo?

L’ananas fresco non dovrebbe essere mescolato a latte e latticini. A causa della bromalina, enzima proteolitico, il frutto avrebbe un sapore amaro.

1 porzione corrisponde

Colore Rosso Adidas Adv Bask Sneakers Eqt Di

1 fetta spessa (circa 2 cm)