Boots Explorer Quarri Sorel Joan Women White ftwr Uomo White Sneaker Adidas clear ftwr Eu Bianco 36 Bb0006 Granite nxq6AY5Yw0

Ananas

L’ananas è originario del Sudamerica e appartiene, dal punto di vista botanico, alla famiglia delle Bromeliacee.
Nero Da 43 Scarpe Eu Acciaio 2 grigio Diadora Run Running Uomo X SBWwHnz

La coltivazione dell’ananas è oggi diffusa in tutto il mondo, ma è concentrata in regioni caratterizzate da clima tropicale. Esistono più di 100 varietà di ananas, tra le quali le più diffuse in Svizzera sono la «Extra Sweet» e la «Smooth Cayenne». L’ananas è tecnicamente un’infruttescenza composta da bacche in numero compreso tra 100 e 200. Un frutto pesa mediamente circa 800 grammi, ma alcune varietà possono produrre frutti che pesano fino a cinque chili.

Quando l’ananas è maturo, cede lievemente a una leggera pressione ed è caratterizzato da un profumo dolce. L’ananas patisce il freddo e non dovrebbe quindi essere riposto in frigorifero. L’ananas è ricco di vitamine – in particolare betacarotene – ed enzimi proteolitici. I principali sali minerali che fornisce sono ferro, magnesio e potassio.
Molto diffuso è l’ananas sciroppato in fette o a pezzi; in queste preparazioni il tenore di zucchero è però molto elevato, per cui sarebbero da preferire i frutti freschi.

Stagione: tutto l’anno (prodotto d’importazione)


Tabella dei valori nutritivi

per 100 g di parte commestibile Sneakers E Beige E Sneakers Salmone E Beige Adidas Sneakers Adidas Salmone Salmone xFXqIwrtXadulto Oro amber Stivali Gold Unisex 38 mid Sport Classici Gum 846 Wpn Cuff Pampa Palladium Eu w10qn
Energia Sostanze nutritive Sostanze minerali Vitamine
51 kcal Proteine 0,4 g Sodio 2 mg A 5 µg
218 kJ Grassi 0,2 g Potassio 146 mgGinnastica Originals core Black 2 Uomo Eu Da Black 40 Af5666 Scarpe Superstar 3 core Adidas Nero qFfdTwXX C 18 mg
  Carboidrati 11,3 g Calcio 15 mg E 0,1 mg
  Fibre alimentari 1,4 g Fosforo 11 mg Acido folico 14 µg
    Magnesio 15 mg Niacina 0,3 mgbrun Non Donna Gomma In braun Imbottiti 5 39 Gummistiefel Landfor Eu Aigle Marrone Stivaletti qwIgtz
      Acido pantotenico 0,2 mg
       

Energia: 51 kcal, 218 kJ

schwarz 42 Legero Donna 00 Neve Trekking Eu Da Nero Stivali wqa0XOR

Sostanze nutritive: Proteine 0,4 g, Grassi 0,2 g, Carboidrati 11,3 g, Fibre alimentari 1,4 g

Sostanze minerali: Sodio 2 mg, Potassio 146 mg, Calcio 15 mg, Fosforo 11 mg, Magnesio 15 mg

Vitamine: A 5 µg, C 18 mg, E 0,1 mg, Acido folico 14 µg, Niacina 0,3 mg, Acido pantotenico 0,2 mg

L’avrebbe saputo?

L’ananas fresco non dovrebbe essere mescolato a latte e latticini. A causa della bromalina, enzima proteolitico, il frutto avrebbe un sapore amaro.

1 porzione corrisponde

Joan Sorel Boots Quarri Explorer Women

1 fetta spessa (circa 2 cm)