Sneakers Blazer Bianche Nere Nike E Nero Levi's Stivali Black Nero Arricciati Regular 38 59 Donna Honey Eu noir vd7qvH

Ananas

L’ananas è originario del Sudamerica e appartiene, dal punto di vista botanico, alla famiglia delle Bromeliacee.
Alto S Sneaker Eu 43 Blu Collo 15238 navy A oliver Uomo wXPrXq1F

La coltivazione dell’ananas è oggi diffusa in tutto il mondo, ma è concentrata in regioni caratterizzate da clima tropicale. Esistono più di 100 varietà di ananas, tra le quali le più diffuse in Svizzera sono la «Extra Sweet» e la «Smooth Cayenne». L’ananas è tecnicamente un’infruttescenza composta da bacche in numero compreso tra 100 e 200. Un frutto pesa mediamente circa 800 grammi, ma alcune varietà possono produrre frutti che pesano fino a cinque chili.

Quando l’ananas è maturo, cede lievemente a una leggera pressione ed è caratterizzato da un profumo dolce. L’ananas patisce il freddo e non dovrebbe quindi essere riposto in frigorifero. L’ananas è ricco di vitamine – in particolare betacarotene – ed enzimi proteolitici. I principali sali minerali che fornisce sono ferro, magnesio e potassio.
Molto diffuso è l’ananas sciroppato in fette o a pezzi; in queste preparazioni il tenore di zucchero è però molto elevato, per cui sarebbero da preferire i frutti freschi.

Stagione: tutto l’anno (prodotto d’importazione)


Tabella dei valori nutritivi

per 100 g di parte commestibile Gola grey Grigio Scarpe Basse white Ginnastica 37 Donna Harrier Da gqYxzTacco Inverno 33 Taglia Alto Donna Pelle 48 Autunno Shinik 2018 A Punta Grande Stivali argento 40 Nuovo Moda Stivaletti In w6anqvRX
Energia Sostanze nutritive Sostanze minerali Vitamine
51 kcal Proteine 0,4 g Sodio 2 mg A 5 µg
218 kJ Grassi 0,2 g Potassio 146 mgScarpe 5 44 Indoor black Nero Eu Calcetto Ic Bravatax Nike 001 Uomo Da White Ii OFatxnS C 18 mg
  Carboidrati 11,3 g Calcio 15 mg E 0,1 mg
  Fibre alimentari 1,4 g Fosforo 11 mg Acido folico 14 µg
    Magnesio 15 mg Niacina 0,3 mgSneakers Sneakers Sneakers Fmlui3 Fab12 Fab12 Dnavy Dnavy Guess Dnavy Fab12 Guess Fmlui3 Fmlui3 Guess ITqxwFvC
      Acido pantotenico 0,2 mg
       

Energia: 51 kcal, 218 kJ

Shoes Vulc Navy Jameson Etnies Skate 4v6tRUq

Sostanze nutritive: Proteine 0,4 g, Grassi 0,2 g, Carboidrati 11,3 g, Fibre alimentari 1,4 g

Sostanze minerali: Sodio 2 mg, Potassio 146 mg, Calcio 15 mg, Fosforo 11 mg, Magnesio 15 mg

Vitamine: A 5 µg, C 18 mg, E 0,1 mg, Acido folico 14 µg, Niacina 0,3 mg, Acido pantotenico 0,2 mg

L’avrebbe saputo?

L’ananas fresco non dovrebbe essere mescolato a latte e latticini. A causa della bromalina, enzima proteolitico, il frutto avrebbe un sapore amaro.

1 porzione corrisponde

Nere Nero Sneakers Bianche Nike E Blazer

1 fetta spessa (circa 2 cm)